QIGONG YANGSHENG Ausbildungsmodule

Das Lehrsystem Qigong Yangsheng, das ich unterrichte und in dem ich selbst mit Freude immer weiter lerne, bietet eine strukturierte Ausbildung zur Kursleiterin / zum Kursleiter in Modulen und auch in einem Lehrgang an.

 

Eine schöne Besonderheit unseres Lehrsystems  ist es, dass wir als Kreis der Dozentinnen und Dozenten diese Ausbildung gemeinsam anbieten, so dass man im Verlauf der Ausbildung von unserer Vielfalt profitieren kann.

 

ANMELDEN können Sie sich zu diesen Modulen online bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng oder telefonisch im Büro: 0228 - 69 60 04

 

Für Fragen zur Ausbildung oder einzelnen Modulen sprechen Sie mich auch gerne an!

 

 

 

TERMINE von mir im Rahmen der Aus- und Weiterbildung

 

 

24. - 25.11.2018:

Übungen in Ruhe: Tuna-Atmung, Sitzen in Stille, Einführung, in Lübeck, Kursnr. 2018075

 

Dieser Kurs ist Teil unserer Weiterbildung im Lehrsystem Qigong Yangsheng. Dieser Kurs ist auch für Übende anderer Stile und Schulen mit Vorkenntnis in Qigong, geeignet.

 

Übungen in Ruhe, Tuna-Atmung, Sitzen in Stille

Dieser Kurs widmet sich Übungen in Ruhe- darin Aspekten des Übens und der Atmung, die  für alle Übungsformen bedeutsam sind:

Ausgewogenheit der Haltung, Entspannung, Eintreten in die Ruhe (rujing) und Sammlung sind die Hauptaspekte dieser Übungsmethoden, die zugleich Grundlage und Bestandteil von Qigong-Übungen überhaupt sind. Schlichtheit und Konzentration auf das Wesentliche kennzeichnen sowohl das Sitzen in Stille wie auch Tuna, bei dem besondere Aufmerksamkeit auf die Grundbewegungen des Öffnens und Schließens gelegt wird.

 

 

2019

Das Programm 2019 ist noch nicht veröffentlicht, insofern sind diese Angaben noch eine unverbindliche Vorschau - Kursnummern und Buchungsmöglichkeit bei der Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. folgen in Kürze.

 

23. - 24.02.2019:

Die 6-Laute-Methode, Einführung; in Lübeck

 

Die 6-Laute Methode unterrichten wir im Rahmen der Weiterbildung. Mehr darüber finden Sie hier auf der Seite, weiter unten. Dieser Kurs ist auch für Übende anderer Stile und Schulen, mit Vorkenntnis in Qigong, geeignet.

Die Sechs-Laute-Methode

Bei der Sechs-Laute-Methode handelt es sich um eine Übungsform, in der die Atmung in Kombination mit sechs unterschiedlichen Lauten geübt wird. Diese Methode ist unter zahlreichen Namen bekannt und wird in vielen unterschiedlichen Varianten praktiziert. Man unterscheidet zwischen einer stillen (tonlosen) Methode und einer Form, bei der die Laute hörbar artikuliert werden, sowie einer Übungsform ohne körperliche Bewegung und einer Form mit Bewegung.

Die Besonderheit der Sechs-Laute-Methode besteht darin, dass durch spezifische Laut-Artikulationen bestimmte Entspannungs-Anspannungszustände und Vibrationen erzeugt werden, die auf entsprechende Körperbereiche und Organe, aber auch auf den gesamten Körper wirken. Dadurch kann der Fluss von Qixue (Qi und "Blut") in den Leitbahnen reguliert und Störungen und Blockaden können günstig beeinflusst werden.
Die in dieser Methode verwendeten Laute entstammen einer daoistischen Tradition. Da manche Schriftzeichen mehrere Lesungen haben gibt es verschiedene Anweisungen zur Aussprache des Lautes.
In der hier beschriebenen Übungsform gelten folgende Zuordnungen zu den Wandlungsphasen und Funktionskreisen:

Xu - Holz - Leber - Gallenblase xu (x wie in China)

He - Feuer - Herz - Dünndarm he (e etwa wie im Englischen amazing)

Hu - Erde - Milz - Magen hu (h etwa wie in Bach)

Si - Metall - Lunge - Dickdarm si (sssi- s stimmlos, i stimmlos)

Chui - Wasser - Niere - Blase chui (tschuei, ch wie in Peitsche)

Xi - Minister-Feuer - Herzhülle - 3 Erwärmer xi (x wie in China, i wie in Lied)

 

Dieser Text stammt von der Webseite https://www.qigong-yangsheng.de/laute.html

Dort finden Sie weiterführende Information und Lehrmaterial.

 

 

01.06.2019:

Übungstag "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong", in Lübeck

Dieser Übungstag ist für Alle, die diese Übungsreihe bereits kennen  gelernt haben, zB in einem Urlaubsseminar auf Amrum oder woanders - und gerne die Formen auffrischen und in bestimmten Aspekten vertiefen möchten. Voraussetzung ist also die Kenntnis der Übungsreihe.

 

 

 

12. - 13.10.2019:

Einführung in das Spiel des Affen - aus der Übungsreihe "Das Spiel der 5 Tiere" (T3) in Berlin

 

Die Teilnahme setzt Vorkenntnisse in Qigong voraus, als Einführung ist das Seminar auch für Teilnehmende anderer Stile und Schulen geeignet. Auch die anderen beiden Einführungswochenenden (T1, T2) zum Spiel der 5 Tiere nach Prof. Jiao Guorui finden dieses Jahr, unterrichtet von Kolleg_innen, in Berlin statt, sodaß dort 2019 die gesamte Übungsreihe erlernbar ist.

 

Das Spiel der 5 Tiere

Das "Spiel des Affen" ist mythologisch mit der Geschichte des Affenkönigs Sun Wukong und mit dem berühmten chin. historischen Roman "Die Reise in den Westen" verbunden. Es trainiert vor allem Ruhe und Klarheit des Geistes.

 

"Das Spiel der 5 Tiere" beschreibt insgesamt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen.

Den weiteren Erläuterungstext zu dieser Methode finden Sie hier:

http://www.qigong-yangsheng.de/tiere.html

 

 

 

 

15. - 17.11.2019:

Youfagong - Methode der induzierten Bewegung, Wiederholung (Y3) in Basel, gemeinsam mit Franziska Gisin

Dies ist ein Modul der Weiterbildung in Qigong Yangsheng und als Wiederholungsseminar für Teilnehmende mit Kenntnis der Methode Youfagong vorgesehen.

 

YOUFAGONG- Methode der induzierten Bewegung

Youfagong ist eine Methode zur Kultivierung der Lebenskraft und zur Mobilisierung eigener latenter Kräfte und Fähigkeiten. Youfagong stellt eine spezielle Methode innerhalb des Lehrsystems Qigong Yangsheng dar, bei der auf der Grundlage eines guten Ruhezustandes innere Impulse wahrgenommen und in äusseren Bewegungen zum Ausdruck gebracht werden.

Den ausführlichen Erläuterungstext zu dieser Methode finden Sie hier:

http://www.qigong-yangsheng.de/youfagong.html

 

TERMINE in NORDDEUTSCHLAND

 

Viele weitere Termine  im Norden und in der gesamten Bundesrepublik finden Sie, auch nach Orten sortierbar, auf der Internetseite der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.

AKTUELLES

NEUE WÖCHENTLICHE KURSE QIGONG IN LÜBECK 

starten 6. - 8. November - Einführungstermine finden am 16. und 18. Oktober statt

NÄHERE INFORMATIONEN DAZU FINDEN SIE HIER

 

 

BILDUNGSURLAUB

KOMMUNIKATION UND QIGONG

03. - 07.09.2018, bei Einbeck (Warteliste)

02.-07.12.2018 auf Norderney (Warteliste)

Freie Plätze 2019:

11. - 15.3. 2019, bei Einbeck

01. - 06.12.2019 auf Norderney

NÄHERE INFORMATIONEN DAZU FINDEN SIE HIER

 

 

URLAUBSSEMINARE QIGONG AUF AMRUM:

20. - 27.10. 2018 (Warteliste)

30.3. - 06.04.2019

26.10. - 02.11.2019

NÄHERE INFORMATIONEN DAZU FINDEN SIE HIER

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
copyright: Katrin Arnold 2017