im Rahmen des "Lohmarer Instituts für Weiterbildung"  biete ich 2 verschiedene Bildungsurlaubs-Seminare an, beide Verbinden Modelle und Praxis für eine gelingende Kommunikation und Konfliktklärung mit Übungen des Qigong.

Das Wissen und die Forschung zu "Embodiment" - der Verbundenheit und Wechselwirkung von körperlichen, psychischen und mentalen Aspekten von Erfahrungen - bildet dabei die Verbindung zwischen den dialog- und gruppenorientierten Methoden der Kommunikation und dem mehr nach innen gerichteten Fokus der Qigong Übungen in Bezug auf eigene Haltung, Entspannung und Kraft.

Die Teilnehmendenzahl ist jeweils auf 16 begrenzt. Die nächsten Termine finden Sie weiter unten. Die Themen und Schwerpunkte der beiden Seminare:

Stimmig und klar kommunizieren

Hier stehen Verständnis und  Anwendung des Modells "Inneres Team" nach F. Schulz von Thun im Mittelpunkt. Dieses Modell betrachtet die verschiedenen inneren Stimmen, Regungen, Qualitäten wie einzelne Teamitglieder, die im Sinne einer guten Führung an der richtigen Stelle und im passenden Moment alle etwas Positives beitragen können. Es bietet vielfältige und kreative Aspekte zur Klärung und Erweiterung eigener Kommunikatonsfähigkeit und ermöglicht auch die Wertschätzung und Integration ungeliebter, als schwierig empfundener eigener Anteile oder innerer Regungen. Neben einer klareren Kommunikation kann dies auch zu Entlastung führen - denn Sie können besser verstehen und steuern, was Sie in Streß bringt und was Sie gelassener macht.

Übungen zu Haltung und Atmung, Körpersprache, zu aktivem Zuhören und konstruktiver Konfliktklärung ergänzen das Modell des "Inneren Teams".  Übungen aus dem Qigong bieten einen weiteren Zugangsweg und Ressource für eine nach innen wie außen stimmige Kommunikation.

 Kommunikation in Balance

Hier widmen wir uns mit weiteren Modellen aus der Kommunikationspsychologie nach F. Schulz von Thun dem Thema Balance in Kontakt, Gesprächen und Konfliktklärungen: Zwischen Nähe und Distanz, Verbindlichkeit und Abgrenzung, Kompromissfähigkeit und Durchsetzungsvermögen oder auch zwischen eigener Prinzipientreue und spontaner Flexibilität  will in Alltag und Beruf die eigene Balance situationsgemäß immer wieder neu justiert werden.

Die Modelle "Werte-und Entwicklungsquadrat", das "Riemann-Thomann-Kreuz" und auch der "Teufelskreis" sind gute Instrumente, sich zu reflektieren und für künftige Situationen klarer auszurichten. In Qigong Übungen ist "Balance" ein wesentliches Grundprinzip. So bieten die Übungen im Seminar nicht nur eine Ressource und Ausgleich, sondern einen eigenen Zugang zum Thema.

2024 pausiere ich mit diesen Angeboten, die ich in Zusammenarbeit mit dem Träger liw-e.V. (Lohmarer Institut für Weiterbildung) anbiete. Wenn Sie auf der Suche nach Bildungsurlaubs-Angeboten sind, auch in Bezug auf Qigong, Achtsamkeitsraining und Körpererfahrung, schauen Sie sich doch das umfangreiche Angebot dieses Institutes an:

 https://www.liw-ev.de

Die Anmeldung zum Bildungsurlaub findet beim Bildungsträger statt. Auch die weiteren Informationen zu diesen Bildungsurlauben sowie den Antrag für den Arbeitgeber finden Sie  auf der Webseite des Lohmarer Institut für Weiterbildung.  Klicken Sie einfach auf diesen Link.

Für alle inhaltlichen Fragen sprechen oder schreiben Sie gerne mich an!